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オープンウォータースイム スピードアップスキル
￥2,160環境の変化や自分の状況に合わせて泳ぎ方を変えることが、オープンウォータースイムでは大切です。泳ぎをコントロールすることで複数の泳ぎ方（ギア）を持つためのレッスンです。 もっと知る -
美しいクロール 解体新書 全集
￥2,700YouTube世界一位のアクセス数を誇る「美しいクロール」。世界が認める芸術的な泳ぎを徹底的に分析して、美しく泳ぐための技術をさまざまなアプローチで学べるようにしました。 もっと知る -
クロール 道具箱大全
￥2,700自分の泳ぎを観察し、問題が発生したら直ちに解決することが大切です。この観察－意識－修正－評価の一連のアクションを「道具」と呼び、目的に合わせてさまざまな道具箱を用意しました。 もっと知る -
カンタン・クロール ドライランド・リハーサル
￥1,080クロールの基本的な動作やカンタン・レベルのクロールのドリルを、プールに行かずに鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。クセや問題点を発見して自分で修正することができます。 もっと知る -
カイゼン・クロール ドライランド・リハーサル
￥1,620息継ぎや２ビートキックなどカイゼン・レベルのクロールの技術を、プールに行かずに鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。小さな動きを段階的に学習することで技術をマスターします。 もっと知る -
TIスイムレベル 解説
￥0クロール上達の「見える化」に最適のツール！ あなたは全国のTIスイマーの中で「どの程度」なのか？
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TIスイムレベルは「効率」と「スピード」の両立を目指して考案されたクロールの技術レベルの測定方法です。ストローク数とタイム、身長からあなたのスイムレベルがわかります。全国のTIスイマーと比べることもできます。 -
チャレンジ！1,000mクロール
￥1,080クロールが泳げるようになったら、段階的に距離を伸ばして1,000mに挑戦しましょう。クロールをラクに泳ぐための技術を、目標とする距離に分けてマスターすることができます。 もっと知る -
チャレンジ！個人メドレー
￥1,080各種目を25m泳げるようになったら、次は100m個人メドレーに挑戦です。クロールと背泳ぎ、平泳ぎとバタフライそれぞれ共通の技術を、ドリルで効率よく磨くことができます。 もっと知る -
チャレンジ！200mバタフライ
￥1,080バタフライが泳げるようになったら、段階的に距離を伸ばして200mに挑戦しましょう。バタフライをラクに泳ぐための技術を、目標とする距離に分けてマスターすることができます。 もっと知る -
カンレキ・トライアスロン
￥1,080トライアスロンにチャレンジしたい方のための入門カリキュラムです。中高年を対象に、スイム、ラン、バイクの各パートにおいて正しい姿勢や動作、練習方法についてご紹介します。 もっと知る -
めざせ！ジュニアオリンピック：ストローク数とテンポでスピードアップ(50m自由形編)
￥540JO（ジュニアオリンピック）標準記録突破のために！
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JO標準記録を突破して、ジュニアオリンピックを目指そう！過去の大会からわかった標準記録突破のためのテンポとストローク数をご紹介するとともに、目標となるストローク数やテンポを達成するための練習方法について詳しく説明しています。 -
我が子に教える美しいクロール
￥540美しいクロールを泳ぐために必要な技術を、お子さまでも取り組めるようにやさしい動きに変えてドリルで練習できるようにしました。親子で学ぶためにドリルの補助の仕方も説明しています。 もっと知る -
柴田隆一のトップ・バタフライ
￥1,080北京五輪日本代表で、日本選手権やジャパンオープンなど多くの優勝経験を持つ柴田隆一TIスイム認定コーチによるバタフライレッスンです。バタフライを速く泳ぐために必要な基礎技術を磨きます。 もっと知る -
もっとカンタン・クロール
￥1,080クロールを泳ぐために必要な技術を絞り込み、さらにシンプルな動きのドリルで学べるようにしました。竹内慎司TIスイム代表による臨場感あふれるライブレッスンでドリルを理解することができます。 もっと知る -
もっとカンタン・バタフライ
￥1,080バタフライを泳ぐために必要な技術を絞り込み、さらにシンプルな動きのドリルで学べるようにしました。竹内慎司TIスイム代表による臨場感あふれるライブレッスンでドリルを理解することができます。 もっと知る -
もっとカンタン・背泳ぎ
￥1,080背泳ぎを泳ぐために必要な技術を絞り込み、さらにシンプルな動きのドリルで学べるようにしました。竹内慎司TIスイム代表による臨場感あふれるライブレッスンでドリルを理解することができます。 もっと知る -
カンタン・クロール ドリルサポートガイド
￥2,160ドリル練習における正しい姿勢や動作を教えるサポートの方法が学べます。よくある間違いとその修正の仕方についても詳しく説明していますので、他の方に教えるだけでなく、自分の技術を磨くのにも効果的です。 もっと知る -
もっとカンタン・平泳ぎ
￥1,080平泳ぎを泳ぐために必要な技術を絞り込み、さらにシンプルな動きのドリルで学べるようにしました。竹内慎司TIスイム代表による臨場感あふれるライブレッスンでドリルを理解することができます。 もっと知る -
カイゼン・２ビートキック
￥1,080よりラクに、より長い距離を速く泳ぐために欠かせない２ビートキックの技術を磨きます。足のスナップが体幹の回転や入水する手の動作と連動して、より大きな推進力を生み出すことが目標です。 もっと知る -
カイゼン・リカバリー
￥1,080手を水上で動かすリカバリー動作を磨くことで、よりきれいでラクにクロールが泳げるようになることを目標とします。リラックスしたリカバリーはスピードアップにも欠かせない技術です。 もっと知る -
カイゼン・加速＆リズム
￥1,080クロールの推進力となる「水中の手の動作」と「体幹と手、足の連動」に焦点を当てて、加速感のある泳ぎに変えていきます。またこの加速をさまざまなテンポで適用できるように、リズムのコントロール力も磨きます。 もっと知る -
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テンポトレーナー徹底活用ガイドPDF
￥540テンポトレーナーを使って「賢く速くなる」ための徹底活用ガイドです。速く泳ぐためのアプローチ、早いテンポでの泳ぎ方や実践練習メニューなどテンポトレーナーをフルに使いこなすためのノウハウが満載です！ もっと知る -
ようこそTIスイムへ
￥0（講師：竹内慎司TIスイム代表）TIスイムの理論やアプローチがよくわかるセミナーです。ラクに、長く、速くそしてきれいに泳ぐために必要な技術を、14のテーマに分けて詳細に説明します。 もっと知る -
トータル・スイム・マガジン きれいに泳ぎたい！ラクに泳ぎたい！
￥0TIスイムのWebサイトで好評連載中のトータル・スイム・マガジンから、「ラクに泳ぎたい！きれいに泳ぎたい！」を抜粋して再編集しました。 もっと知る -
美しいクロールを泳ぐための３つのポイント
￥540TIスイムが初めての方に、「美しいクロール」を題材にしてTIスイムのアプローチをわかりやすく解説しました。３つのポイントを意識するだけで、変化がすぐに実感できます。 もっと知る -
カンタン・バタフライ
￥1,620（米国DVDの翻訳版）大人のためのバタフライ基礎レッスンです。からだの柔軟性やリズム感、水泳の経験にかかわらず、バタフライがラクに、きれいに泳げるようになります。 もっと知る -
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アスリートのための太極拳
￥540（米国DVDの翻訳版）からだの可動域や太極拳の経験がなくても、すぐに基礎的な動きがマスターできます。精神の集中やリラックスする技術は、水泳や他の運動でも応用できます。 もっと知る -
海で泳ごう！－プールからの脱出－
￥1,080（米国DVDの翻訳版）オープンウォータースイム(OWS)のエキスパートである米国TIスイムヘッドコーチのテリー・ラクリンが、OWSの基本技術からスピードアップの方法までをご紹介します。 もっと知る -
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