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トータル・スイム・マガジン テリーラクリンのコラム

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●トータル・スイム・マガジン テリー・ラクリンのコラム

TIスイムの創設者で米国ヘッドコーチでもあるテリー・ラクリンが、これまで米国のTotal Swim Magazineに寄稿した内容を翻訳して再編集しました。

「問題解決アプローチ」で成功に導く
100m自由形を「カイゼン」する
2ビートキック攻略法
オープンウォーター・レースで学んだこと
カイゼン・キック
カンタン・息継ぎ
キャッチの感覚を研ぎ澄ます
スイミングゴルフ入門
スムーズなクロールのための息継ぎ
ソフトな手
テリー、日本のスイマーを語る
ニューヨーク・マンハッタンを泳ぐ
パワーよりリズム重視のバタフライ
ビデオで見る:長距離泳向けのクイックターン
マイケル・フェルプスの泳ぎが素晴らしい理由
もし子供たちがコーチだったら?
レースのためのTIスイム
ワインやチーズのように:年を重ねて上達する
価値のあるキックとは?
減らす技術、増やす技術
水泳で大切な数字とは
水泳の「フロー」とランナーズハイ
息継ぎ:初心者の第一関門
息継ぎ入門:効率の良い空気の入れ換え
背泳ぎのリズミカルな息継ぎ
背泳ぎをより速く泳ぐ方法

●電子書籍版の詳細

  • トータル・スイム・マガジンから再編集した内容を収録しています。
  • ビデオは含まれていません。
  •  電子書籍のePub形式ファイルは、通常iPad/iPhone/iPod touch上のiBooksでご利用いただけますが、Adobe Digital Editionsを使ってPC/MACでePub形式のファイルをご利用頂くこともできます。

追加情報

リリース日 2011/08/10
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