オリジナルDVD−アップグレードキット2枚組DVD

「カンタン・クロール アップグレードキット」は、2005年のTIジャパン活動開始以来進化し続けたカンタン・クロールのドリルの流れを日本独自編集でまとめたものに加えて、詳しいドリルマニュアル、ランドリハーサルDVD、そして練習メニュー付き防水ドリルカードが付属したカンタン・クロールDVDユーザーのための最新練習キットです。

DVD「カンタン・クロール ドリルの流れ」(ドリル解説付き)

2005年のカンタン・クロールDVD発売以来、TIの練習方法は進化しています。これまでカンタン・クロールDVDやワークショップに参加してドリルを一通り練習された方を対象に、ドリルの新しい流れである

  1. スーパーマングライド
  2. スケーティング
  3. アンダースケート
  4. アンダースイッチ
  5. ジッパースケート
  6. ジッパースイッチ
  7. オーバースイッチ
  8. スィートスポットブレス
  9. スニーキーブレス

について、より効果的に技術が習得できるように作製されたのがこのDVDです。

カンタン・クロールをすでに練習されている方を想定しており、意識するポイントをご自分で考えていただくために、DVDには音声をあえて入れていません。その代わり付属する15ページのドリル解説書は、新しいドリル、目的や内容が変わったドリルを中心に詳しい説明を記載しました。

ビデオではこれまでワークショップやスクールで積極的に行ってきた立位のリハーサルを取り入れ、複雑な動作が要求されるドリルについてはステップに分けることで、よりわかりやすくしました。

TIスイム創設者テリー・ラクリンや、TIジャパン代表竹内慎司の見本泳も収録されています。イメージ・トレーニングに最適です。

DVD「カンタン・クロール ランドリハーサル」

プールに入らずにクロールがうまくなる!
ランドリハーサルは、陸上で行うドリル練習です。普段着のまま、寒さや苦しさとは無関係にじっくり練習することができるので大変お勧めです。

DVDには以下の9種類のドリルの練習方法が収録されています。竹内が解説しながら鏡の前で実演しているので、動作の確認の仕方もわかるようになっています。

  1. 軸の意識を高める動作
  2. スーパーマングライドからスケーティングへ
  3. スケーティング
  4. アンダースケート
  5. アンダースイッチ
  6. ジッパースケート
  7. ジッパースイッチ
  8. スィートスポット
  9. スィートスポット・ブレス

「カンタン・クロール ドリルカード」

プールのお供に!防水です。
新しいドリルの流れに基づき、防水ドリルカードを作成しました。

見やすいA5サイズ、写真もできるだけ大きくして、各ドリル毎に2枚収録しました。

裏面には練習メニューがフォーカルポイント付きで記載されています。

どんなドリルがあったか覚えていない、それぞれのドリルをどのように練習すればよいのかわからないという方に最適のツールです。

カンタン・クロールDVD」との違い(初めての方へ)

TIジャパンでは本キットをカンタン・クロールDVDの補助ツールとして位置づけています。カンタン・クロールDVDではドリルの目的や動作の仕方について詳しく音声で説明していますが、本キットに収録されているドリルの流れのDVDには音声が入っておらず、要点を絞った解説書で補完しています。またランド・リハーサルは、ドリルをある程度学習した方がより深く理解できるようにデザインされています。

このためカンタン・クロールDVDとアップグレードキットの両方をお買い上げになり、まずカンタン・クロールでドリルの構成や内容について一通り知ったうえで、現在の流れや細かな動作についてアップグレードキットで学習することをお勧めします。またカンタン・クロールDVDには、壁を蹴って進むプッシュオフ、背泳ぎにも使えるドリル、息継ぎ、ターンの方法が収録されており、より多面的にクロールをマスターしたいという方にもお勧めです。

サンプルビデオ

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ブックレットをプレゼント

DVDお買い上げの方に、見本泳の説明文とドリルの解説を収録したブックレットPDFを差し上げます。DVDの内容がコンパクトにまとめられていますので、ビデオと一緒に見ながら理解を深める、ビデオを見た後に復習するなど、より効果的な学習にご活用ください。 (ブックレットPDFは、商品出荷後2〜3営業日でダウンロードできるように準備致します。準備完了後改めて電子メールでご連絡致します。)
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  • 返品の際の払戻金額は商品代金合計から振込手数料および送料430円分、着払いの場合の着払い手数料を控除した金額を振り込みます。
カンタン・クロール アップグレードキット 2枚組セットDVD
「ドリルの流れ」 音楽のみ NTSC 21分(特典含め28分)
「ランド・リハーサル」 音声:日本語 NTSC 14分
価格 1,080円 注文数:
  

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 電子書籍 > カンタン・クロール ドリル解説
 電子書籍 > カンタン・クロール ランド・リハーサル

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