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| スケジュールはこちらをご覧ください。 |
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| 体の特定部位に対する意識のさせ方や動かし方を陸上および水中で徹底的に練習することで、より効率の良い泳ぎをめざします。今までのレッスンでは得られにくかった感覚を磨くことで、一人で練習しているときの問題発見や自己修正に役立てることができます。 |
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| いつかはトライアスロンの大会に出場したいがきっかけがつかめないという方を対象に、４ヶ月間のトレーニングにより2010年の大会出場を実現させる短期プログラムがスタートしました。全部で４回のレッスンは、１ヶ月間の自己練習期間を設けて設定されています。レッスンで得られた感覚を自己練習で磨き続けることで、大会参加を狙うレベルまで確実にステップアップすることを狙いとします。 |
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| 日頃プールでは恥ずかしくてドリルの練習ができない方のために、トータル・イマージョンの練習会を実施しています。トータル・イマージョンのドリルをたっぷり練習したい方、TI流の知的な練習を試したい方などにお勧めです。 |
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| 効率と速度の両立を目指すTIスイムは、長距離で本領を発揮します。そこで普段なかなか練習することのできない50mプールでロングスイム練習会を開催します。長距離をラクに泳ぎたいという方や、オープンウォータースイムやトライアスロンを目指す方にぴったりの練習会です。 |
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| TIスイムが初めての方に、「美しいクロール」を題材にしてTIスイムのアプローチをわかりやすく体験して頂くイベントです。TIスイムをやってみたがよくわからない、よく知らないのでどんなものかナマで見てみたいという方にお勧めです。美しいクロールを泳ぐための３つのポイントを実際に体験して頂くことで、TIスイムのメソッドとしての効果を確認することができます。 |
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| これまでの検定とは全く異なる、「速さ」と「効率」の両立を目指した水泳の技術レベルの測定方法です。合格・不合格ではなく、現在のレベルを知ることができます。 |
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| 日本水泳連盟が定める全国統一の検定制度である「泳力検定」を導入しました。ラクに泳げるようになった方のための次のステップとして、泳力検定へのチャレンジを全面的にサポート致します。 |
