| ●「美しく泳ぎ続ける」ためのアプローチ |
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日々の練習が着実に上達につながるように、美しく泳ぐために必要な技術はドリルによって細分化されます。また各ドリルが正しく行われたときに得られる「感覚」をワークショップで身につけることで、普段の練習においても間違いのない技術習得が期待できます。さらに技術は段階的に習得することが可能なので、自らが苦手と感じる技術を集中的に練習したり、得意と感じる技術をさらに磨くなど、様々なアプローチが可能になります。
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| ●ワークショップの構成 |
| 1日目、2日目ともにプールセッションはそれぞれテーマを設定し、テーマに基づいてカリキュラムを実施します。カンタン・クロールのドリルをベースとしますが、より微細なコントロール、より繊細な感覚を身につけるために数々の新しいドリルを導入します。意識を高め、集中して練習することで、普段のプール滞在時間よりも遙かに長い時間が圧倒的に短く感じられることでしょう。 |
| ビデオ分析、ドリル解説、ランドリハーサルに多くの時間を割くこともこのワークショップの大きな特徴です。特に土曜日は夕食後深夜までクラスルームセッションを実施し、普段のワークショップでは取り上げきれない「行間」の全てを埋めていきます。 |
| ●最新のテーマが学習できる世界唯一の場所 |
| 美クロはさらなる高みへ日々研鑽を積んでいる竹内が、新しいテーマや技術を発表する唯一の場です。これらは時間を経て世界のTIスイムの指導カリキュラムに反映されるため、まさに最先端のノウハウを得られる場となっています。 |
| ●シンクロスイムを含む徹底的なビデオ分析により自分の課題が明確に |
| 美しいクロールの標準である竹内のスイムと同時に比較するため、撮影は主にシンクロ形式で行います。またドリルのみの撮影を行い、ドリルの課題がどのようにスイムに反映するのかについて理解して頂きます。ワークショップを通じて解決した課題や今後のカイゼン・ポイントが明らかになるので、ワークショップ以降効率よく練習することができます。 |
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| ●TI代表の竹内がディレクターを担当し、シニアコーチがサポートします。 |
| 米国マスターズメンバー向け季刊誌の表紙にも掲載され、YouTubeアクセス200万以上、世界ランキング2位の竹内が、よりラクに、より速く、より美しく泳ぐための自らの経験もふまえ指導に臨みます。また国内最高峰のワークショップであるため、経験豊富で数多くのワークショップもディレクションしているシニアコーチがサポートを担当します。 |
| ●竹内による「ミニプライベートレッスン」を実施します。 |
| ミニ形式(3〜4分)で竹内によるプライベートレッスンを実施します。レッスンの様子はWebサイトで後日確認できますが、たった3分間でフォームがカイゼンされてゆくのがよくわかります。 |
| ●ディレクションやドリル練習の様子がわかる「ライブビデオ」を差し上げます。 |
| 竹内のディレクションは全てビデオ撮影し、USBメモリに収録します。プールセッションで提供される膨大な情報も安心して復習することができます。またライブビデオでは普段は撮影しないドリル練習の模様も収録します。 |
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