ワークショップ/イベント−持久力アップ練習会

長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
今回はそうした持久力アップをテーマにした練習会を開催します。 体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。

どのような人が参加できるのですか?

  • 50mを続けて泳げる方

持久力アップ練習会 開催要項

日時 2018年2月4日(日) 14:00〜16:00 →定員に達しました。
<開催決定>
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場所 フィットネス&スパ スカイフィット
〒167-0043 東京都杉並区上荻1-5-1
・JR中央線・東京メトロ丸の内線荻窪駅北口徒歩1分
 −新宿駅から中央線快速 10分
 −東京駅から中央線快速 25分
(アクセスはこちら→
※駐車場はありません。お車でのご来場はご遠慮ください。
定員 12名(最少催行4名)
料金 3,240円(税込み)
※マルチパス、ポイントによるクーポンは適用除外です。
お支払い方法 クレジットカードまたは銀行振り込み
持ち物 水着、ゴーグル、キャップ、タオル

 

持久力アップ練習会 お申し込み

●ご注意(必ずお読みください)

  • キャンセルポリシーはこちらのページです。練習会に準じます。
  • キャンセル時の払い戻しはありませんのでご了承ください。
  • 練習会では1,000m〜2,000mを泳ぎます。
  • 練習はテーマを決めてメニューに基づいて行います。コーチはワンポイントのアドバイスのみ行います。
  • 施設内は禁煙です。
  • 未成年者の場合は保護者の同意書が必要です。

定員に達しました。

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お問い合わせ:info@tiswim.jpまでお願いします。

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