あなたはご自宅でクロールを上達させたいと思いませんか？
そんなバカな？それができるんです！
短期間で上達する鍵は「繰り返し」「フィードバック」「漸進性」です。
これらを全て満たすのが、「ドライランド練習」なのです。
この脅威の練習法を無料で体験できるチャンスです！

竹内慎司代表のプライベート・ワークショップを、９ヶ月ぶりに再開します。
ドライランドを前後に挟んだ40分のレッスンで、あなたも泳ぐたびに上達を実感してみませんか？
あなたの泳ぎを分析して問題点を明らかにするとともに、一生使える技術を身につけるための方法を教えます。

自宅で水泳が上達できるのは世界でこのワークショップだけです！
トップアスリートやトップアーチストの練習方法を分析することで開発された新しい学習方法を、大人になってから水泳を学ぶ人達に合わせてカリキュラムにしました。。
プール練習を最小限にしながら、これまでの練習法より遙かに速いスピードで上達することができます。
プールに行く時間があまりないけど、クロールをラクにきれいに長く泳ぎたいというあなたに、このワークショップはお勧めです。
竹内慎司代表がディレクターを務めます。
フォーム無料診断「セルフチェック・クリニック」：2019年3月24日(日) に実施決定！

この4月より、大阪・天王寺のサンケイSTにてカンタンクロールスクールを実施します。今まではイベントのみの対応でしたが、新たに定例化したレッスンを皆様にご提供します。ディレクターは工藤コーチが務めます。

隔週日曜日（第2、4）のレッスンにて2ヶ月全4回のレッスンとなります。レッスン内容は、1時間のプールレッスン＋ビデオ分析（ビデオは毎回撮影します）を行い、参加された皆様の習得状況がすぐわかるレッスンです。撮影しましたビデオファイルもメールにより送付させていただきますので、ご自身を振り返るのにも活用いただけます。

※ご注意
・ワークショップ・マルチパスはご利用いただけません。
・参加者ご本人の都合による欠席については振替レッスンを受講することができません。
・参加に関しては途中からの参加はできません。
・その他弊社キャンセルポリシーに則ります。

場所：サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)
日程：2019年4月14日,28日,5月12日,26日
時間：14:00～15:00 プールレッスン＋ビデオ分析
料金：一人17,280円(消費税込み)
定員：8名（最少催行人数3名）

TIスイムのレッスンを体験していただきます。短期間で泳ぎが変わることを実感していただけます。

場所：サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)
日程：2019年5月12日(日)
時間：12:15集合 13:30終了予定
料金：3,240円(消費税込み)
定員：6名(最少催行人数4名)

弊社におきましては、お客様各位のご期待に沿うべく、経営の合理化、省力化を図り、2013年以来、レッスン料金価格を据え置いてまいりました。 しかしながら、レッスンを行うスタッフの育成、確保に企業努力を注いでまいりましたが、現状での価格体系を維持することが困難な状況となりました。 つきましては、誠に不本意ながら2019年4月1日（月）より、スカイフィットプライベートレッスンの回数券の価格を下記の通り、改定させていただくことになりました。 何とぞ余儀ない事情をご理解いただき、今後とも変わらぬご高配を賜りますようお願い申し上げます。

・現行価格：プライベートレッスン回数券（4回分）20,000円＋消費税
・新価格：プライベートレッスン回数券（3回分）18,000円＋消費税
回数券の有効期間等は変更ございません（購入日より3ヶ月間有効）。

クロールをラクに、速く、美しく泳ぐためには姿勢や動作を正しく行うことが不可欠です。
この講習会では、センサーや感覚を活用して正しくできているかどうか確認し修正する「セルフチェック」技術を身につけることができます。
またクロールを撮影して、詳細な分析レポートを後日提供します。

日程：(東京荻窪会場)
・2019年5月26日 10:00～12:00
場所：フィットネス＆スパ　スカイフィット（東京都杉並区）

日程：(大阪会場)
・2019年4月14日 12:30～13:30
場所：サンケイSTスイミングスクール（大阪市天王寺区）

プールでは水中しか見ませんが、海では方向確認するために顔を上げて空中を見る必要があります（ヘッドアップスイム）。力任せにヘッドアップスイムをすると体力を消耗し、肩や体に負担をかけてしまいます。 平泳ぎで方向確認をすると、他の選手を蹴ってしまう確率が非常に高いので、ヘッドアップスイムはぜひ覚えたいテクニックです。 また、他の選手にぶつかっても慌てないように接触スイムにもなれておくことが必要です。

ドライランド・リハーサルは、鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。寒さや苦しさから解放され、リラックスした気分でクロールの正しい姿勢や動作を学ぶことができます。
また自分の動きを観察して見本と比較することで、クセや問題点が明らかになり自分で修正できるようになります。
新カンタン・クロールに準拠したレッスン経験に基づいて、誰でもカンタンに姿勢や動作が覚えられる新しいドライランド・リハーサルをデザインしました。

カイゼン・レベルは、TIスイムの基本的な考え方やドリルを理解された方のための次のステップです。10年以上にわたる指導経験に基づいて、カリキュラムを全面的に見直しました。
なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。（メンバーシップへの加入が必要です）

●新カイゼン・リカバリー
手を水上で動かすリカバリー動作を磨くことで、よりきれいでラクにクロールが泳げるようになることを目標とします。
詳細はこちら→

●新カイゼン・息継ぎ
バランスのとれた姿勢を維持しながら、左右同じように息継ぎすることを目標とします。
詳細はこちら→

●新カイゼン・ツービートキック
よりラクに、より長い距離を速く泳ぐために欠かせないツービートキックの技術を磨きます。
詳細はこちら→

●新カイゼン・水中ストローク
水中ストロークを正しく行うことで、より多くの水を運んで姿勢の安定や推進力の増加につなげます。
詳細はこちら→

●新カイゼンDVD5枚セット
「リカバリー」「息継ぎ」「ツービートキック」「水中ストローク」のカイゼン・シリーズに加えて、「新カンタン・クロール　ドライランド・リハーサル」も付属した、大変お得な５枚組DVDセットです。
詳細はこちら→

電子書籍はePub形式で、ナレーションを文字化したものとビデオが含まれます。パソコンやiPhoneにコピーした後はバックアップ用として保管できます。DVDタイトルと同様に、電子ブックレット（ビデオなしPDF）のダウンロードとストリーミングビデオの閲覧ができます。（メンバーシップへの加入が必要です）

対象商品

●新カンタン・クロール＋美しいクロール　解体新書
詳細はこちら→

●カイゼンDVD5枚セット
詳細はこちら→

ティップネス香里園店にてトータル・イマージョンスイムクロールレッスンを実施します。
レッスンごと、1時間のプールセッションと20分のビデオ分析を行います。
今回のスクールレッスンでは、ビジター利用での登録が可能になりました。
・日程：1月12日、26日、2月9日、23日、3月9日の土曜日
・時間：15:00-16:20(80分) 定員：8名
・費用(消費税込み)：ティップネス会員様 都度払い 3,780円
　外部のお客様 都度払い 4,860円 ティップネスの入館料込み。
お申し込みはティップネス香里園店 072-802-3531
前日までに、ティップネス香里園へお電話での予約が必要となります。