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新着情報 セルフチェック講習会＋ビデオ撮影会を開催します お待たせしました！長らくお休みしておりました「セルフチェック講習会＋ビデオ撮影会」を実施します。 日程： ・2018年12月9日 10:00～12:00 ・2019年1月27日 10:00～12:00 場所：フィットネス＆スパ　スカイフィット（東京都杉並区） （受付中） 詳細はこちら→ アスリエ与野体験レッスンのお知らせ 　 さいたま地区の皆様にTIスイム体験レッスンのお知らせです。来る11月16日(金)、12月7日(金)にアスリエ与野店にて実施します。 レッスンでは泳ぎの改善に有効なTIスイムドリルの実践と、ビフォーアフターでのスイムをビデオにて撮影します。 レッスン終了後には、問題解決に向けた分析アドバイスも行います。撮影したビデオデータはメールにて送付します。 予約は直接アスリエ与野までお問い合わせください。皆様のお越しをお待ちしております。 日程：11月16日(金)、12月7日(金) 20:00～21:00 ＋ビデオ分析 場所：アスリエ与野 〒330-0071 さいたま市浦和区上木崎2-3-8 JR京浜東北線 与野駅 徒歩3分 http://www.athlie.ne.jp 料金: ・アスリエ会員：3,000円+消費税 ・一般：4,000円+消費税 　（レッスン前後30分以内のチェックイン・チェックアウトになります） 定員：8名様 受付：直接お電話でご予約お願いします。 048-833-8282 (木曜日定休） （受付中） 詳細はこちら→ オープンウォータースイム練習会を開催します。（Skyfit） 今回のテーマは「OWSの泳ぎ方」。 プールでは水中しか見ませんが、海では方向確認するために顔を上げて空中を見る必要があります（ヘッドアップスイム）。力任せにヘッドアップスイムをすると体力を消耗し、肩や体に負担をかけてしまいます。 平泳ぎで方向確認をすると、他の選手を蹴ってしまう確率が非常に高いので、ヘッドアップスイムはぜひ覚えたいテクニックです。また、他の選手にぶつかっても慌てないように接触スイムにもなれておくことが必要です。 日程： ・2018年12月2日 14:00～16:00 ・2019年1月13日 14:00～16:00 場所：フィットネス＆スパ　スカイフィット（東京都杉並区） （受付中） 詳細はこちら→ 持久力アップ練習会（Skyfit） 長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。 今回はそうした持久力アップをテーマにした練習会を開催します。 体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。 日程： ・2018年12月 9日 14:00～16:00 ・2019年1月27日 14:00～16:00 場所：フィットネス＆スパ　スカイフィット（東京都杉並区） （受付中）詳細はこちら→ 新カンタン・クロール　販売開始 12年ぶりに大幅改訂した新カンタン・クロールは、12年間、のべ15,000人以上の日本の中高年のスイマーを指導した経験に基づいて、中高年スイマーでも取り組みやすいドリル形式でクロールが学べるようにしました。 水の中でリラックスしてから、バランスのとれた姿勢で水の抵抗を減らして、前後と左右の重心移動を効率良く行うことでラクできれいな泳ぎを目指します。 旧版に比べて2.2倍の収録時間、A6サイズ192ページの充実したガイドブックなど、圧倒的な情報量で水泳の上達をお手伝いします。 詳細はこちら→ TIスイム・日替わりビデオセミナー 水泳の上達はまず知識から！TIスイム代表の竹内慎司によるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。 感動水泳 TIスイムを４回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。 ビデオを表示 TIスイムがはじめての方へ トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。[ビデオセミナー]では、代表の竹内がTIスイムについて説明します。  ビデオセミナー TIスイムとは？ トータル・スイム・マガジン 11月号のＴＳＭでは、竹内代表の新連載「クロール改造計画」がスタート、中村コーチからワンポイントアドバイス「ボディポジションの作り方」の２本を掲載します。最新号はこちら→ ワークショップ／イベント：お知らせ 遠隔地からのお客様もお得にワークショップへ参加！ お客様の住所から参加するワークショップ施設までの直線距離(km)×２をポイントとして付与します （1000km以上は一律2000ポイントとします）。 ポイントはワークショップ実施の翌月の下旬にまとめて付与します。2017年1月以降に実施されたワークショップにご参加いただいた分が対象です。 メンバーシップの詳細および、これまで獲得したポイントや、クーポンの交換、プレミアム・ステータス等、最新のポイント状況はメンバーシップのページでご確認いただけます。 ワークショップ早トクポイントを開始します ワークショップ実施日より2ヶ月前までのお申し込みで早トクポイントを付与します。 ・初めてTIスイムのワークショップへ参加されるお客様がワークショップ実施日より2ヶ月前までにお申し込みされた場合 　　→レッスン代金の5％分を追加でポイント付与します ・過去にTIスイムのワークショップへ参加されたお客様がワークショップ実施日より2ヶ月前までにお申し込みされた場合 　　→レッスン代金の10％分を追加でポイント付与します ・過去にTIスイムのワークショップへ参加されたお客様がワークショップ実施日より2ヶ月前以降にお申し込みされた場合 　　→レッスン代金の5％分を追加でポイント付与します ポイントはワークショップ実施日の翌月末までに加算されます。2017年6月1日以降に実施したワークショップが対象です。グアムキャンプや竹内代表が実施するワークショップは除きます。 ポイントサービスの詳細および、これまで獲得したポイントや、クーポンの交換、プレミアム・ステータス等、最新のポイント状況は下記のページでご確認いただけます。 メンバーシップの詳細はこちら→ TIスイムサロン船堀のご案内 船堀サロン体験レッスン　2,160円（消費税込）で提供中！ 流水プールってどんな感じだろう？自分の泳ぎがすぐに確認できるってどういう風に？気にはなっているんだけど・・・  と、「流水プールで4分割の映像でのマンツーマン指導」には興味があるけれど、まだ予約に至っていない方々のために、はじめての利用の方を対象にした、船堀サロンの体験レッスンです。 11月：22日(木)、30日(金) 詳細はこちら→ スイム・クリニック トータル・イマージョンのティーチングプロが、あなたの泳ぎを徹底的に分析して、トータル・イマージョンで練習するとどのように変わるのかをご提案します。 詳細はこちら→ プライベート・スイムスクール ４回、８回または12回で各種目のドリルをマスターします。ドリルをじっくり練習したい方にお勧めです。お好みの日時で実施するプライベート形式のレッスンです。 詳細はこちら→ 世界最先端の設備が、どなたでもご利用いただけます。 TI スイムサロンのプールは、これまでのプールの概念を超越したプールです。プール前部で発生する水流に逆らって泳ぐことで、エンドレスなスイム環境を実現しました。 TIスイムサロン船堀（東京都江戸川区）の詳細はこちらをご覧ください→ このビデオを再生するにはAdobe Flash Playerが必要です。ここをクリックしてインストールしてください。 ・２台の水上カメラ ・２台の水中カメラ ・その場で映像確認 ・水中２ヶ所に鏡 ・泳ぐ速さに合わせた水流 ・DVDお持ち帰り 撮影したビデオはその場で確認できます。ビデオ撮影－分析－修正－撮影を繰り返すことで、これまでのレッスンでは実現できなかったスピードで上達します。 オンライン・サービス：お知らせ コンテンツ見放題のプライムサービス開始　７日間の無料試用期間あります TIスイムが出版するDVDタイトルやビデオセミナーを、期間内は無制限でオンライン視聴できる「プライムサービス」がスタートしました。効率良く上達するための練習メニューも毎週配信します。 ７日間の試用期間もあります。タイトル一覧や詳細は未加入でもご覧頂けます。ぜひお試しください。 （ご利用にはTIスイム メンバーシップへの加入が必要です） プライムサービスの詳細はこちら→ デジタル・コンテンツ：お知らせ デジタルコンテンツがスマホで見やすく、使いやすくなりました！ TIスイムが出版するDVDタイトルの電子書籍版を以下のように改訂しました。 　・ビデオサイズをこれまでの４倍（640×360ピクセル）にしました。 　・ビデオに字幕をつけて、音が聞こえなくても内容がわかるようにしました。 　・PDF版はスマホで見やすいA6サイズに変更しました。 　・Web版は操作しやすいようにナビゲーションを画面上部に置きました。 　・DropBoxに対応しました。お客様のDropBoxアカウントにコピーできます。※ またそれぞれの環境で使いやすくなっています。 　・PC：Chromeブラウザ＋Readiumアプリでepubファイルが開けます。 　・スマホ：ezPDF Readerアプリ（有料）でビデオをページ内再生できます。 ご注文はこちら→　TIスイム　デジタルショップ ※DropBox対応は、cs@tiswim.jpまでお問い合わせください。 クロール　問題解決のためのフォーカル・ポイント集 ３０００人以上のクロールを分析することで、多くのスイマーに見られる共通の問題点を解決するための４３のフォーカル・ポイントを分野別にまとめました。意識をする部位やタイミング、内容を簡潔に説明しているので、ご自分の課題に合わせていくつかのポイントをビデオで確認してから練習すると大変効果的です。 PDFファイル、ePubファイル、MP4ビデオファイル（高画質版）で構成されています。スマホでも快適に閲覧できるようになりました。 ご注文はこちら→　クロール　問題解決のためのフォーカル・ポイント集 (2,160円)  美しいクロール　解体新書シリーズ 世界が認める「美しいクロール」を徹底的に分析して、美しく泳ぐための技術を様々なアプローチで学ぶことができるのが「美しいクロール　解体新書」シリーズです。 YouTube世界一位のアクセス数を誇る「美しいクロール」。世界が認める芸術的な泳ぎを徹底的に分析して、美しく泳ぐための技術を様々なアプローチで学べるようにしました。クロールを泳ぎながら意識する点だけでなく、練習のためのドリルやリハーサルも充実しています。技術を身につけて美しいクロールを泳ぎましょう！ ご注文はこちら→　シリーズ全集 (2,700円) クレジットカード要らず！ポイント販売中！ 銀行振込によりポイントを入手することでデジタル・コンテンツ・ショッピングの商品をご購入いただけるようになりました。ポイントは次の2種類です：3,240ポイント(3,240円)、5,400ポイント(5,000円→400円お得) お申込はこちら→ DVDタイトル：お知らせ DVDをお買い上げの方を対象にオンライン視聴サービスを開始 TIスイムのDVDをお買い上げの方を対象に、DVDのコンテンツをオンラインで視聴できるサービスを開始します。 またブックレットPDFが付属するDVDでは、PDFをダウンロードすることもできます。 お買い上げになったDVDタイトルのみ無料でご利用頂けます。 サービスのご利用にはアクセスキーの入力が必要です。 対象商品は順次拡大し準備ができ次第アクセスキーを電子メールでお知らせします。 クロール　問題解決のためのフォーカル・ポイント集 ３０００人以上のクロールを分析することで、多くのスイマーに見られる共通の問題点を解決するための４３のフォーカル・ポイントを分野別にまとめました。意識をする部位やタイミング、内容を簡潔に説明しているので、ご自分の課題に合わせていくつかのポイントをビデオで確認してから練習すると大変効果的です。 クロールの様々な問題を解決するために、意識をする部位や内容、タイミングを説明しています。 ご注文はこちら→　クロール　問題解決のためのフォーカル・ポイント集 (2,700円)　 美しいクロール　解体新書DVD YouTube世界一位のアクセス数を誇る「美しいクロール」。世界が認める芸術的な泳ぎを徹底的に分析して、美しく泳ぐための技術を様々なアプローチで学べるようにしました。クロールを泳ぎながら意識する点だけでなく、練習のためのドリルやリハーサルも充実しています。技術を身につけて美しいクロールを泳ぎましょう！ 美しいクロールを泳ぐことを目的として、以下の様々な技術を段階的にマスターします。 　・美しいクロールのための７つの鍵 　・美しいクロールで泳ぐ７つのストロークフェーズ 　・美しいクロールに必要な７つのセンサー 　・美しいクロールを泳ぐための７つの感覚 　・美しいクロールを泳ぐための７つの重要技術 ご注文はこちら→　美しいクロール　解体新書DVD (3,240円)　 オープンウォータースイム　スピードアップスキルDVD オープンウォータースイミングでは、潮の流れやうねりなど、泳ぎに影響を与える環境の変化があります。また長距離を泳ぐときには、疲れによりフォームが崩れることで、泳ぎが劣化します。環境の変化や自分の状況に合わせて泳ぎ方を変える（ギアを変える）ことにより、効率を維持して劣化を抑えることが大切です。泳ぎのギアを作ることを目的として、以下の様々な技術を段階的にマスターします。 ・クロール・ドリルの流れ ・ストロークフェーズ ・６ビートキック ・スイッチタイミングのコントロール ・エッジをかける ・てこを使う ・リカバリーのコントロール ・手の水中動作 ・ギアのコントロール ご注文はこちら→　オープンウォータースイム　スピードアップスキルDVD (2,700円) ビデオセミナーDVDシリーズ 仕事が忙しい、風邪をひいたなどプールに行けない理由はいろいろあります。でもご安心ください！水泳を頭から上達していきましょう！TIスイムがよくわかると好評を頂いているオンラインセミナーをDVDにしました。いつでも、どこでも、途中からでも繰り返し見ることで、まずはTIスイムの技術を頭に浸み込ませましょう。 あなたの水泳がうまくなる方法 / もっとうまく泳ぎ続ける基本ステップ / うまく泳ぐための練習を組み立てる あなたの泳ぎが美しく速くなる / あなたのトライアスロンが速くなる / ビデオセミナー4枚組DVDセット TIスイムのDVDがAmazonで購入できます Amazonより直接お届けします。現在26タイトルを販売中です。コンビニ決済や代引きに対応しました。 AmazonのWebサイトはこちらから→ ● DVDガイドでピッタリのタイトルを　DVDガイド→ 目的やレベルに合わせてピッタリのDVDを選びましょう。サンプルビデオも一覧できます。 ショッピング：お知らせ 使用後故障時の保証のない並行輸入品にご注意ください テンポトレーナーは水中で使う精密機器であるため、乾燥時の初期不良よりも、数回水中で使うことにより故障するケースが多いのが現状です。 並行輸入業者は初期不良には返金や新品交換で対応するものの、ある程度の期間使用して故障した場合の保証については購入時にわからないことの方が多いようです。 米国外で最も多くテンポトレーナーを販売しているTIジャパンは、３カ月以内の故障であれば全て新品と交換します。また直訳でわかりにくく、利用法も大人のスイマーにとって実用的でないメーカー付属のマニュアルに加え、TIジャパンで独自に22ページの徹底活用マニュアルと練習メニューを作成しました。 水中で使う精密機器だからこそ、故障時の対応も考えて購入先をご検討ください。 ご注文はこちら→　Finis テンポトレーナー・プロ (6,480円) シリコンキャップ新カラー・デザイン入荷しました ロゴが大きく入ったシリコンキャップです。メッシュキャップに比べて保温効果があり、髪の毛を塩素から守ります。「Total Immersion Swimming Japan」とTIジャパンの国外ブランドである「Swim Like Shinji」の２種類のロゴを用意しました。 ご注文はこちら→　シリコンキャップ 価格 各色1,620円 塩素除去スプレー　Ｃのちから販売開始 ビタミンＣの酸化作用を利用して、プールの残留塩素を瞬時に分解するスプレーです。食品用のビタミンＣと水だけを窒素充填しているので、安心してお使い頂けます。プールの塩素にお困りの方にお勧めです。 なぜＣのちからはよいのでしょうか。 プールの塩素は殺菌作用があるので安心して泳ぐことができる反面、残留塩素が体に付着することで様々な問題を引き起こします。シャワーや流水ですすぐ程度ではいわゆる「塩素臭」が消えませんし、水着が次第に傷む（ポリウレタン成分が消失して生地が薄くなったり伸びたりする、色が褪せる）こともあります。 Ｃのちからは残留塩素を瞬間的に分解するスプレーです。成分は食品用のビタミンＣと水だけ。からだや環境にやさしい製品を実現するため、スプレーのガスに窒素を使っています まとめ買いがお得！好評につきミニ３本セットを新たに設定しました。お友達と共同購入して、塩素の悩みを解消しましょう。 Ｃのちから（ミニ３本セット）(1,280円)　Ｃのちから（ミニ６本セット）(2,160円) レッスン提供施設：お知らせ ティップネス香里園店にてTIスイムクロールレッスンを開催(10月～12月) ティップネス香里園店にてトータル・イマージョンスイムクロールレッスンを実施します。 レッスンごと、1時間のプールセッションと20分のビデオ分析を行います。 今回のスクールレッスンでは、ビジター利用での登録が可能になりました。 ・日程：10月13日、27日、11月10日、24日、12月1日、15日の土曜日 ・時間：15:00-16:20(80分) 定員：8名 ・費用(税込み)：ティップネス会員様 一括6回19,440円、一括4回 14040円、都度払い 3,780円 　外部のお客様 一括6回25,920円、一括4回18,360円、都度払い 4,860円 ティップネスの入館料込み。 お申し込みはティップネス香里園店 072-802-3531 フィットネスクラブ コ・ス・パ　25店舗でTIスイムのレッスンを実施中 近畿圏にフィットネスクラブ　コ・ス・パを展開する株式会社オージースポーツ様へのTIスイムレッスンプログラムの提供がスタートしました。現在25店舗でリラックススイムレッスンとしてTIスイムプログラムが導入されています。　詳細はこちら→ お知らせ 「Tarzan No.74」2018年8月9日号で紹介されました。 泳げない大人の虎の穴。噂の水泳教室・体験記。 泳げない読者の二人が船堀サロンの流水プールで、加藤コーチからレッスンを受ける体験記として掲載されています。 書籍の紹介はこちらからご覧いただけます。→ 「トライアスロンLUMINA」2015年3月号で紹介されました。 2011年にトライアスロンを始めるために！という目的でクリニックにいらした竹谷賢二さん（スペシャライズド契約アドバイザー、元マウンテン バイク日本代表）が、3年半ぶりに再び船堀サロンでクリニックを受講されました。その時のレッスンの内容が掲載されています。 定期的に自分の泳ぎをメンテナンスする必要性をマスターコーチの加藤幸恵が伝えております。 書籍の紹介はこちらからご覧いただけます。→ 「トライアスロンはまりました。海外にも挑戦!レベルアップ編」 トータル・イマージョンのワークショップが紹介されています。 トライアスロンはまりました。海外にも挑戦!レベルアップ編 野中秋世(著) / 白戸太朗(アドバイザー) 誠文堂新光社 書籍の紹介はこちらからご覧いただけます。→ 「カンタン・スイミング」が増刷（７刷）決定しました。 TIスイムの理論・ドリル解説・練習方法について全てを紹介した「カンタン・スイミング」は、2008年にダイヤモンド社より出版されて以来水泳レッスン書として着実に支持を広げてきました。６年以上経過してもなお増刷することができたのも、皆様のご支援によるものとコーチ・スタッフ一同感謝しています。 Amazon.co.jpの「カンタン・スイミング」説明ページを開く→ ファッション雑誌「VOGUE」のフィットネスアプリに（TIスイムが特別協力・監修） 著名なファッション雑誌「VOGUE」によるフィットネスアプリが誕生しました。名付けて「VOGUE SWIM」。VOGUE JAPAN７月号別冊「VOGUE Health and Beauty」のフィットネスコンテンツをまとめたスマートフォン専用のアプリです。 最新のビューティ情報のほか、VOGUEが厳選したヘルシーレシピ、日焼け対策コスメ情報などが満載。 中でもTIスイムの「美しいクロールメソッド」がSpeedo25のコンテンツとしてフィーチャーされています。その動画には、トータル・イマージョンの加藤幸恵コーチの模範泳がピックアップ。美しく泳ぐためのレシピをご紹介しています。 TIスイムについて TIスイムとは？ メディアで紹介されるTIスイム TIジャパンの紹介 個人情報保護規定 TIスイムの理念 「特定商取引に関する法律」に基づく表示 TIスイムの歴史 お問い合わせ・保証・キャンセルポリシー

（クリックで表示） ★印は開催決定イベントです。 11/22★ 東京(船堀)体験レッスン 　→募集終了しました 11/28★ 東京(船堀)トライアスロンスイム講習会・初級 　→定員に達しました 11/30 東京(船堀)体験レッスン 12/2★ 東京(荻窪)オープンウォータースイム練習会 12/2★ 岐阜カイゼン・ストローク 　→残り1名様 12/9 大阪カンタン・クロール 　→中止となりました 12/9★ 東京(荻窪)持久力アップ練習会 　→定員に達しました 12/9 東京(荻窪)セルフチェック練習会 12/16★ 東京(荻窪)カイゼン・リカバリー 1/13 東京(荻窪)オープンウォータースイム練習会 1/20 東京(荻窪)カンタン・クロール 1/27 東京(荻窪)セルフチェック練習会 1/27 東京(荻窪)持久力アップ練習会 2/3 東京(荻窪)カンタン・バタフライ 2/3 岐阜オープンウォータースイム 2/17 東京(荻窪)カイゼン・息継ぎ ジュニアクラス入会案内、申込み→ キッズ・ジュニアスクール指導スタッフ募集→ トライアスロンスイムスクール→ うつくしいクロール(Amazon.co.jp) クロール専用、日本で生まれた美クロの本。見やすい大判＋豊富な写真 カンタン・スイミング(Amazon.co.jp) ４種目のドリル解説と練習方法

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