トータル・イマージョン・スイミング
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新着情報


オンライン・ワークショップ開始のお知らせ

水泳の問題点の7割は陸上で解決できます!
ビデオ会議システムを使って、姿勢や動作をコーチが確認してその場でアドバイスするので、正しい形を理解することができます。
ラクに長くきれいに速く泳ぐための技術について、正しい姿勢や動作を短期間でからだに染み込ませるための具体的な練習方法をご紹介します。
ただいま開始記念モニター価格として50%引きで提供中です。
ディレクターは全てのドライランド・ドリルをデザインした竹内慎司代表が務めます。
フォーム無料診断「セルフチェック・クリニック」:2019年3月9日(土) に実施決定!

詳細はこちら→

新カンタン・クロール ドライランド・リハーサル 販売開始のお知らせ

ドライランド・リハーサルは、鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。寒さや苦しさから解放され、リラックスした気分でクロールの正しい姿勢や動作を学ぶことができます。
また自分の動きを観察して見本と比較することで、クセや問題点が明らかになり自分で修正できるようになります。
新カンタン・クロールに準拠したレッスン経験に基づいて、誰でもカンタンに姿勢や動作が覚えられる新しいドライランド・リハーサルをデザインしました。

詳細はこちら→ 見本ビデオもあります。

新しいカイゼン・シリーズ 販売開始のお知らせ

カイゼン・レベルは、TIスイムの基本的な考え方やドリルを理解された方のための次のステップです。10年以上にわたる指導経験に基づいて、カリキュラムを全面的に見直しました。
なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カイゼン・リカバリー
手を水上で動かすリカバリー動作を磨くことで、よりきれいでラクにクロールが泳げるようになることを目標とします。
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●新カイゼン・息継ぎ
バランスのとれた姿勢を維持しながら、左右同じように息継ぎすることを目標とします。
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●新カイゼン・ツービートキック
よりラクに、より長い距離を速く泳ぐために欠かせないツービートキックの技術を磨きます。
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●新カイゼン・水中ストローク
水中ストロークを正しく行うことで、より多くの水を運んで姿勢の安定や推進力の増加につなげます。
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●新カイゼンDVD5枚セット
「リカバリー」「息継ぎ」「ツービートキック」「水中ストローク」のカイゼン・シリーズに加えて、「新カンタン・クロール ドライランド・リハーサル」も付属した、大変お得な5枚組DVDセットです。
詳細はこちら→


DVDタイトルの電子書籍版USB 販売開始のお知らせ

電子書籍はePub形式で、ナレーションを文字化したものとビデオが含まれます。パソコンやiPhoneにコピーした後はバックアップ用として保管できます。DVDタイトルと同様に、電子ブックレット(ビデオなしPDF)のダウンロードとストリーミングビデオの閲覧ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

対象商品

●新カンタン・クロール+美しいクロール 解体新書
詳細はこちら→

●カイゼンDVD5枚セット
詳細はこちら→


関西地区イベントのお知らせ
関西地区の皆様にお知らせです。2019年1月からの体験レッスン、カイゼン講習会、ワークショップの実施イベントをお知らせします。

■カンタンクロールワークショップ
日程:2019年3月17日(日)
時間:9:20集合 17:00終了予定
場所:スペックスイミングクラブ(大阪市東淀川区)
料金:12,960円(消費税込み)
定員:12名様(最少催行人数6名)

(受付中) 詳細はこちら→


セルフチェック講習会+ビデオ撮影会を開催します

クロールをラクに、速く、美しく泳ぐためには姿勢や動作を正しく行うことが不可欠です。
この講習会では、センサーや感覚を活用して正しくできているかどうか確認し修正する「セルフチェック」技術を身につけることができます。
またクロールを撮影して、詳細な分析レポートを後日提供します。

日程:
・2019年3月24日 10:00~12:00
・2019年5月26日 10:00~12:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)
(受付中) 詳細はこちら→

オープンウォータースイム練習会を開催します。(Skyfit)

プールでは水中しか見ませんが、海では方向確認するために顔を上げて空中を見る必要があります(ヘッドアップスイム)。力任せにヘッドアップスイムをすると体力を消耗し、肩や体に負担をかけてしまいます。 平泳ぎで方向確認をすると、他の選手を蹴ってしまう確率が非常に高いので、ヘッドアップスイムはぜひ覚えたいテクニックです。 また、他の選手にぶつかっても慌てないように接触スイムにもなれておくことが必要です。

日程:
・2019年3月10日 14:00~16:00
・2019年4月7日 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)
(受付中) 詳細はこちら→

トライアスロンスイムスクール(Skyfit)
東京・荻窪スカイフィットにて、トライアスロンスイムのグループレッスンです。
トライアスロンの実践に使えるスイム技術をご提供します。
「これからデビューの人も、今は冬眠中で泳いでいないトライアスリートも、これを機会に泳ぎのメンテナンスをしませんか?
抽選に当たって焦ってるあなたも、ぜひお待ちしております。」
ウェットスーツ着用可。ビジターでもご参加いただけます。
日程:2019年3月2日~4月27日 毎週土曜日12時~13時(全8回)
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)
(受付中) 詳細はこちら→

持久力アップ練習会(Skyfit)
長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
今回はそうした持久力アップをテーマにした練習会を開催します。 体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。
日程:
・2019年2月24日 14:00~16:00
・2019年3月24日 14:00~16:00
・2019年4月28日 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)
(受付中) 詳細はこちら→

新カンタン・クロール 販売開始
12年ぶりに大幅改訂した新カンタン・クロールは、12年間、のべ15,000人以上の日本の中高年のスイマーを指導した経験に基づいて、中高年スイマーでも取り組みやすいドリル形式でクロールが学べるようにしました。
水の中でリラックスしてから、バランスのとれた姿勢で水の抵抗を減らして、前後と左右の重心移動を効率良く行うことでラクできれいな泳ぎを目指します。
旧版に比べて2.2倍の収録時間、A6サイズ192ページの充実したガイドブックなど、圧倒的な情報量で水泳の上達をお手伝いします。
詳細はこちら→

TIスイム・日替わりビデオセミナー

水泳の上達はまず知識から!TIスイム代表の竹内慎司によるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。

感動水泳

TIスイムを4回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。
ビデオを表示

TIスイムがはじめての方へ

トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。[ビデオセミナー]では、代表の竹内がTIスイムについて説明します。 

トータル・スイム・マガジン

2月号のTSMでは、竹内代表の「クロール改造計画」、山口コーチからワンポイントアドバイス「ランドリハーサルで正確な水中動作を練習」、加藤コーチの「オンラインでもできる指導」の3本を掲載します。最新号はこちら→

ワークショップ/イベント:お知らせ


遠隔地からのお客様もお得にワークショップへ参加!

ワークショップ早トクポイントを開始します

TIスイムサロン船堀のご案内


船堀サロン体験レッスン 2,160円(消費税込)で提供中!
流水プールってどんな感じだろう?自分の泳ぎがすぐに確認できるってどういう風に?気にはなっているんだけど・・・ 
と、「流水プールで4分割の映像でのマンツーマン指導」には興味があるけれど、まだ予約に至っていない方々のために、はじめての利用の方を対象にした、船堀サロンの体験レッスンです。
2月:7(木)、20日(水)、25日(月)
詳細はこちら→

スイム・クリニック

プライベート・スイムスクール

世界最先端の設備が、どなたでもご利用いただけます。

オンライン・サービス:お知らせ


コンテンツ見放題のプライムサービス開始 7日間の無料試用期間あります

デジタル・コンテンツ:お知らせ


デジタルコンテンツがスマホで見やすく、使いやすくなりました!

クレジットカード要らず!ポイント販売中!

DVDタイトル:お知らせ


DVDをお買い上げの方を対象にオンライン視聴サービスを開始

クロール 問題解決のためのフォーカル・ポイント集

美しいクロール 解体新書DVD

オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

ビデオセミナーDVDシリーズ

TIスイムのDVDがAmazonで購入できます
DVDガイドでピッタリのタイトルを DVDガイド→
目的やレベルに合わせてピッタリのDVDを選びましょう。サンプルビデオも一覧できます。

レッスン提供施設:お知らせ


ティップネス香里園店にてTIスイムクロールレッスンを開催(1月~3月)

ティップネス香里園店にてトータル・イマージョンスイムクロールレッスンを実施します。
レッスンごと、1時間のプールセッションと20分のビデオ分析を行います。
今回のスクールレッスンでは、ビジター利用での登録が可能になりました。
・日程:1月12日、26日、2月9日、23日、3月9日の土曜日
・時間:15:00-16:20(80分) 定員:8名
・費用(消費税込み):ティップネス会員様 都度払い 3,780円
 外部のお客様 都度払い 4,860円 ティップネスの入館料込み。
お申し込みはティップネス香里園店 072-802-3531
前日までに、ティップネス香里園へお電話での予約が必要となります。


フィットネスクラブ コ・ス・パ 25店舗でTIスイムのレッスンを実施中

お知らせ


「Tarzan No.74」2018年8月9日号で紹介されました。
泳げない大人の虎の穴。噂の水泳教室・体験記。
泳げない読者の二人が船堀サロンの流水プールで、加藤コーチからレッスンを受ける体験記として掲載されています。
書籍の紹介はこちらからご覧いただけます。→

「トライアスロンLUMINA」2015年3月号で紹介されました。

「トライアスロンはまりました。海外にも挑戦!レベルアップ編」

「カンタン・スイミング」が増刷(7刷)決定しました。

ファッション雑誌「VOGUE」のフィットネスアプリに(TIスイムが特別協力・監修)

TIスイムについて

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うつくしいクロール(Amazon.co.jp)
クロール専用、日本で生まれた美クロの本。見やすい大判+豊富な写真
カンタン・スイミング(Amazon.co.jp)
4種目のドリル解説と練習方法

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