お勧めDVDタイトル

ビデオを視聴するにはプライムサービスの購読が必要です。

  • クロール 問題解決のためのフォーカル・ポイント集
    3000人以上のクロールを分析することで、多くのスイマーに見られる共通の問題点を解決するための43のフォーカル・ポイントを分野別にまとめました。
  • 美しいクロール 解体新書
    YouTube世界一位のアクセス数を誇る「美しいクロール」。世界が認める芸術的な泳ぎを徹底的に分析して、美しく泳ぐための技術をさまざまなアプローチで学べるようにしました。

お勧めビデオセミナー

ビデオを視聴するにはプライムサービスの購読が必要です。

無料コンテンツ

無料コンテンツを視聴するにはTIスイム メンバーシップへの加入が必要です。以下DVDタイトルに加えて、多くのビデオセミナーが無料公開されていますのでぜひお試しください。

  • 美しいクロールを泳ぐための3つのポイント
    TIスイムが初めての方に、「美しいクロール」を題材にしてTIスイムのアプローチをわかりやすく解説しました。3つのポイントを意識するだけで、変化がすぐに実感できます。
  • テリー・ラクリン ライブワークショップ
    TIスイムの創設者でヘッドコーチのテリー・ラクリンが日本で実施したワークショップを収録しました。クロールを泳ぎながら技術やスピードをカイゼンする新しいアプローチについてご紹介しています。
  • カンタン・クロール ランド・リハーサル
    プールに入らずにクロールがうまくなる!カンタン・クロールのドリルを陸上で練習するための方法について、詳しく解説しています。
  • アンクルストラップ徹底活用レッスン
    体幹を締め、キックのコントロール力が上がるアンクルストラップを使ったドリル練習の方法について、ライブレッスン形式で説明しています。
  • セラチューブ徹底活用レッスン
    水泳の全ての種目においてカイゼンの鍵となる肩甲骨の使い方について、セラチューブを使ってわかりやすく説明しています。

無料練習メニュー

ビデオの視聴とメニューのダウンロードにはTIスイム メンバーシップへの加入が必要です。

  • 練習メニュー:前のめり感を上げる1
    ドリル:「スーパーマングライド」「倒れ込みスケーティング」、フォーカル・ポイント:「レーザービーム」、メインセット:「クロールの観察1」
  • 練習メニュー:前のめり感を上げる2
    ドリル:「スーパーマングライド」「スイングスケート」、フォーカル・ポイント:「肩・肘・手首の順に下げる」、メインセット:「ストローク・コントロール1」