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TIドリルによるセルフフォームチェック法(クロール編) [無料]
(講師:中村大輔シニアコーチ)一人で練習するときに大切な自己修正の方法について、クロールとドリルを題材にして解説します。
あなたのトライアスロンが速くなる:1500m30分を切る [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)トライアスロンのスイムパートで、1500m30分切りを目指すための技術や練習プランについて説明します。セミナーに基づいてデザインされた練習メニューも付属しています。
あなたのトライアスロンが速くなる:1500m35分を切る [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)トライアスロンのスイムパートで、1500m35分切りを目指すための技術や練習プランについて説明します。セミナーに基づいてデザインされた練習メニューも付属しています。
あなたのトライアスロンが速くなる:ラクに完泳する(ショート~ロング) [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)トライアスロンのスイムパートをラクに完泳してタイムアップを目指すための技術や練習プランについて説明します。セミナーに基づいてデザインされた練習メニューも付属しています。
あなたの水泳がきれいになる方法 [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)「速くは泳がなくてもよいけど、他の人よりきれいに泳ぎたい」という方にピッタリのセミナーです。きれいに泳ぐ方法をTIスイムが初めての方にもわかりやすく解説します。
あなたの水泳がラクになる方法 [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)「健康のために水泳を続けたいけど、ラクに泳げないので続けられない」という方にピッタリのセミナーです。ラクに泳ぐ方法をTIスイムが初めての方にもわかりやすく解説します。
あなたの水泳が速くなる方法 [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)「まじめに練習しているけれど、隣の人にいつも抜かされていて悔しい」という方にピッタリのセミナーです。速く泳ぐ方法をTIスイムが初めての方にもわかりやすく解説します。
オープンウォータースイムお悩み相談室 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)オープンウォータースイムが始めての方やタイム短縮を考えている方を対象に、オープンウォータースイムに関するさまざまなお悩みについて解説します。
カンタン・背泳ぎ [無料]
(講師:中村大輔シニアコーチ)背泳ぎを独習されている方を対象に、背泳ぎの練習のポイント、陥りやすいトラブルへの対処方法を説明します。
クロール・ドリルお悩み相談室 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)TIスイムのドリルを自分で練習していてうまくいかない点、よくわからない点や困った点について、その解決方法を詳しく解説します。
クロールお悩み相談室1 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)練習していてここがわからない、うまくいかないという点について、見本ビデオをお見せしながらわかりやすく解きほぐしていきます。
クロールお悩み相談室2 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)練習していてここがわからない、うまくいかないという点について、見本ビデオをお見せしながらわかりやすく解きほぐしていきます。
クロールお悩み相談室3 25mをもっとラクに泳ぎたい! [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)クロールで25mがラクに泳げない方を対象に、見本ビデオを使いながらラクに泳ぐためのポイントについてQ&A形式でわかりやすく解説します。
クロールお悩み相談室4 50mをもっとラクに泳ぎたい! [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)クロールで50mがラクに泳げない方を対象に、見本ビデオを使いながらラクに泳ぐためのポイントについてQ&A形式でわかりやすく解説します。
クロールお悩み相談室5 200m/5分間をもっとラクに泳ぎたい! [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)クロールで200mまたは5分間がラクに泳げない方を対象に、見本ビデオを使いながらラクに泳ぐためのポイントについてQ&A形式でわかりやすく解説します。
クロールお悩み相談室6 1km/30分間をもっとラクに泳ぎたい! [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)クロールで1kmまたは30分間がラクに泳げない方を対象に、見本ビデオを使いながらラクに泳ぐためのポイントについてQ&A形式でわかりやすく解説します。
クロールドリル活用法 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)TIスイムのドリルの目的や練習方法、うまくできなかったときのサポートドリルや、クロール完成形へのつなげ方について、ドリルの見本紹介を含めて解説します。
クロールを賢くカイゼンする [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)クロールのドリルを練習している方の次のステップとして、ドリルやフォーカルポイントを活用しながらクロールを効率良くカイゼンする方法について説明します。
スピードアップお悩み相談室 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)さまざまなスピードアップに関するお悩みへの回答と、スピードアップのための戦略の立て方について詳しくご説明します。
トライアスリートに必要な省エネスイム [無料]
(講師:吉野功哉マスターコーチ)現役トライアスリートでもある吉野コーチが、自ら実践している省エネ・トライアスロンスイムについて、そのアプローチや練習方法を具体的な例を交えながら解説します。
トライアスロンスイムをラクにこなすために [無料]
(講師:加藤幸恵マスターコーチ)トライアスロン・スイムのよくある問題点とその解決法、ラクに泳ぐためのポイントを、レッスンの前後比較も交えて解説します。
トライアスロン本番に向けての取り組み方 [無料]
(講師:吉野功哉マスターコーチ)トライアスロンのレース本番に向けての取り組み方や目標設定について、レース経験豊富な吉野コーチが解説します。
バランスマスター [無料]
(講師:中村大輔シニアコーチ)効率のよい水泳においてもっとも大切な「バランスさせる技術」を学ぶことができます。
ペインフリー・スイミングのご紹介 [無料]
((講師:山口工シニアコーチ)大人にとって気をつけるべきからだの動かし方や、痛みを避ける泳ぎ方について解説します。
もっとラクに泳ぎ続ける基本ステップ [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)ラクに泳ぐための目標設定や目標達成のためのアプローチ、上達指標の使い方について理解することで、「やる気」を出して楽しく練習し続けることができます。
もっと美しく泳ぎ続ける基本ステップ [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)美しく泳ぐための目標設定や目標達成のためのアプローチ、上達指標の使い方について理解することで、「やる気」を出して楽しく練習し続けることができます。
もっと速く泳ぎ続ける基本ステップ [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)速く泳ぐための目標設定や目標達成のためのアプローチ、上達指標の使い方について理解することで、「やる気」を出して楽しく練習し続けることができます。
もっと長く泳ぎ続ける基本ステップ [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)長く泳ぐための目標設定や目標達成のためのアプローチ、上達指標の使い方について理解することで、「やる気」を出して楽しく練習し続けることができます。
ゆるめ上手になろう [無料]
(講師:中村大輔シニアコーチ)ラクに、長く、そして速く泳ぐために必要な「ゆるめる技術」を学ぶことができます。
ようこそTIスイムへ 基礎セミナー [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)TIスイムの理論やアプローチがよくわかるセミナーです。ラクに、長く、速くそしてきれいに泳ぐために必要な技術を、14のテーマに分けて詳細に説明します。
ラクに長く泳ぐための練習を組み立てる [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)プール練習が十分にできない方のために、短い時間をより効率よく使うことで、ラクに長く泳ぐことができる練習の組み立て方について説明します。
ロングスイムお悩み相談室 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)長い距離を泳ぎたいが、なかなかうまくいかないという方のために、その原因を考え、解決策と練習プランを提案します。
劣化しないクロールを身につける [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)長い距離を泳いでもスピードが落ちず疲れない泳ぎ方や練習の方法を解説します。
平泳ぎ・バタフライお悩み相談室 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)「きれいな平泳ぎ」や「速い平泳ぎ」にはなかなかならないとお悩みの方、バタフライがつらいという方を対象に、泳ぎ方の新しいアプローチを含めて問題を解決します。
故障をしないクロール [無料]
(講師:山口工シニアコーチ)ペインフリー・スイミング(痛まない、痛めない水泳)として、クロールで肩を痛めないようにするための泳ぎ方について解説します。
故障をしないバタフライ [無料]
(講師:山口工シニアコーチ)ペインフリー・スイミング(痛まない、痛めない水泳)として、バタフライで肩や腰を痛めないようにするための泳ぎ方について解説します。
故障をしない平泳ぎ [無料]
(講師:山口工シニアコーチ)ペインフリー・スイミング(痛まない、痛めない水泳)として、平泳ぎでひざや股関節を痛めないようにするための泳ぎについて解説します。
故障をしない泳ぎ方 [無料]
(講師:山口工シニアコーチ)水泳を楽しむときに気をつけなければならない「故障」について、故障するまでのプロセスやその発生原因、さらに故障を防ぐ泳ぎ方の例を交えてご説明します。
故障をしない背泳ぎ [無料]
(講師:山口工シニアコーチ)ペインフリー・スイミング(痛まない、痛めない水泳)として、背泳ぎで肩を痛めないようにするための泳ぎ方について解説します。
正しいストリームラインでラクに泳ぐ [無料]
(講師:高橋嘉仁マスターコーチ)初心者が陥りやすい、間違ったストリームラインの取り方とそのカイゼンの仕方について説明します。
永久上達への道 [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)泳ぎを確実に上達させるための、TIスイムの練習法や具体的な練習メニューをご紹介します。
知的スピードアップ [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)スピードを上げる、タイムを縮めるためのTIスイムの考え方と、タイムを縮めるための具体的なアプローチや練習メニューをご紹介します。
短時間で効果を出すスピードアップ練習 [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)「練習すれば速くなる」は本当でしょうか?短時間の練習でも確実にスピードアップするための具体的なアプローチについてご紹介します。
美しいクロールの求めるもの [無料]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)美しいクロールを泳ぐために必要な、技術や取り組み方について見本ビデオを交えて解説します。
美しく泳ぐための練習を組み立てる [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)プール練習が十分にできない方のために、短い時間をより効率よく使うことで、美しく泳ぐことができる練習の組み立て方について説明します。
美しく魅せるクロール [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)世界でただ一人、「美しく魅せる」ためにクロールの技術を磨いてきた竹内代表が、プールの中で注目を集めるクロールの泳ぎ方を解説します。
速く泳ぐための練習を組み立てる [プライム専用]
(講師:竹内慎司TIスイム代表)プール練習が十分にできない方のために、短い時間をより効率よく使うことで、速く泳ぐことができる練習の組み立て方について説明します。