TIスイムがはじめての方へ

トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳の学習法です。
ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。
[ビデオセミナー]では、代表の竹内がTIスイムについて説明します。
ビデオセミナー
TIスイムとは?


トータル・スイム・マガジン(TSM)

8月号のTSMでは、竹内代表のコラム「美クロのコツコツ:背中の湾曲を避ける 」と「水泳上達の法則:脳が手足に指令を出せれば上達する」、中村コーチからワンポイントアドバイス「サプリメントは必要なのか?」、の3本を掲載します。
最新号はこちら→


イベント・スケジュール

★印は開催決定イベントです。

新着情報

ファスト・ラーニング体験レッスンを開催します(千葉)

ファスト・ラーニング・メソッドは、ラクに長く泳ぐための技術を短期間で身につける学習法です。
独学で自らの技術を高めて世界一のYouTubeスイマーとなった竹内慎司が、世界中のスイマーを15年にわたり指導してきた経験を合わせることで、どなたでもラクに長く泳げる学習法を体系化しました。
今回このファスト・ラーニング・メソッドを使って、3時間で泳ぎを劇的に変える体験レッスンを実施します。25m泳げない方や、50mをラクに泳げない方限定ですので、対象となる方はぜひご参加ください。
※レッスン実施内容やお客様のスイムビデオの匿名公開許可が参加要件です。

日程:
・2019年8月21日(水) 13:00~16:00
・2019年9月21日(土) 13:00~16:00
・2019年10月1日(火) 13:00~16:00
・2019年10月13日(日) 13:00~16:00
・2019年10月22日(火) 13:00~16:00
・2019年11月1日(日) 13:00~16:00
場所:TIスイムサロン松戸(千葉県松戸市)

体験レッスンに参加された全ての方のレッスン前後比較ビデオを公開しています。

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プッシュオフ&オープンターン講習会を開催します(大阪)

壁を蹴ってスタートするプッシュオフと、壁をタッチしてターンするオープンターン(タッチターン)を学びます。プールで長く泳ぎたいときや、速く泳ぎたいときには必ず身につけたい技術です。最新の技術を短時間で理解したい方にピッタリのレッスンです。

日程:2019年10月20日 12:30~14:30
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

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荻窪ウェルカムイベントを開催します(Skyfit)

TIスイムをまだ経験されていない方、TIスイムの興味のある方にTIスイムの効果あるドリル練習法をベースにポイントを絞って体験いただきます。TIスイムを感じていただく絶好の機会です。

日程:2019年9月29日(日) 10:00~11:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

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オンライン・プライベートレッスンがスタートします

他人を気にせずにくつろいだ環境でレッスンが受けられます。コーチが泳ぎの問題点を見つけて、その場でカイゼンします。

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ご自宅で水泳がうまくなるチャンスーしかも無料!(8/17)

あなたはご自宅でクロールを上達させたいと思いませんか?
そんなバカな?それができるんです!
短期間で上達する鍵は「繰り返し」「フィードバック」「漸進性」です。
これらを全て満たすのが、「ドライランド練習」なのです。
この脅威の練習法を無料で体験できるチャンスです!

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プライベート・ワークショップを開催します(千葉)

1回のレッスンで飛躍的に上達したいと思いませんか?
16年間、2000人以上の指導経験に基づき、トータル・イマージョン代表の竹内慎司が、泳ぐたびに上達が感じられるレッスンを提供します。ドライランドで姿勢や動作に納得してから、泳いでいる姿を撮影して水中でどのようになったかを確認することができる新しいレッスンスタイルです。

場所:TIスイムサロン松戸
日程:2019年9月19日~11月12日

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オンライン・ワークショップが充実しました

カンタン・クロールからオープンウォータースイムまでの技術をマスターできます。
自宅にいながら水泳がうまくなれるのがオンライン・ワークショップです。
ラクに長くきれいに泳ぎたいというあなたの望みをかなえるために、くつろぎながら効率良く練習できる仕組みをご用意しました。
竹内代表の日本訪問に合わせて夜の部を開設しました。集中的に技術を磨きましょう。

(受付中) 詳細はこちら→

カイゼン講習会を開催します(大阪)

カイゼン・テーマをピックアップして泳ぎの技術を磨く、少人数対応の講習会です。撮影したビデオとテーマに合わせた課題についての分析結果を後日お送りします。新しい技術を短時間で理解したい方にピッタリのレッスンです。
日程:
・リカバリー 2019年9月29日(日) 12:00~15:00
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)
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オープンウォータースイム練習会を開催します。(大阪)

プールでは水中しか見ませんが、海では水上で方向確認する必要があります。スピードを落とさずに方向確認するには技術を身につける必要があります。 また、他の選手にぶつかっても慌てないように接触スイムにもなれておくことが必要です。

日程:(東京荻窪会場)
・2019年9月1日 14:00~16:00
・2019年10月6日 14:00~16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

日程:(大阪会場)
・2019年9月1日 13:00~14:30
場所:サンケイSTスイミングスクール(大阪市天王寺区)

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持久力アップ練習会(Skyfit)

長距離を泳ぐには無駄を減らしたフォームが大切ですが、それとともに長い距離を泳ぐだけの持久力をアップすることも大事です。
体幹部を鍛えてバランスを取るドリルとスイム、これらの組み合わせを行い、各自のペースで追い込みます。

日程:(東京荻窪会場)
・2019年8月25日 14:00-16:00
・2019年9月8日 14:00-16:00
・2019年10月13日 14:00-16:00
場所:フィットネス&スパ スカイフィット(東京都杉並区)

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プッシュオフ&オープンターン 販売開始のお知らせ

壁を蹴ってスタートするプッシュオフと、壁をタッチしてターンするオープンターン(タッチターン)は、正しい動作でカンタンにスピードアップすることができます。複雑な動きを一つ一つの単純な動作に分解して、ドリル形式で練習することで、どなたでも確実に技術を身につけることができます。

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新しいカンタン・シリーズ 販売開始のお知らせ

このたび新しいカンタン・3種目のDVDを販売を始めました。いずれもこれまでの指導経験に基づいて、カリキュラムを大幅に見直しました。またドライランド・リハーサルを充実させて、正しい姿勢や動作を陸上で練習できるようにしました。なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カンタン・背泳ぎ
バランスのとれた抵抗の少ない姿勢で、切り替え動作を素早く行うことで背泳ぎをラクに泳ぎます。
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●新カンタン・平泳ぎ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かすことで、平泳ぎをラクに泳ぎます。
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●新カンタン・バタフライ
からだの浮き沈みに合わせて手足を動かしながら、バタフライでラクに息継ぎができるようにします。
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●新カンタン・3種目4枚組DVDセット
「背泳ぎ」「平泳ぎ」「バタフライ」のカンタン・シリーズに加えて、「チャレンジ!個人メドレー」も付属した、大変お得な4枚組DVDセットです。
詳細はこちら→

ビデオセミナー

日替わりビデオセミナー

水泳の上達はまず知識から!TIスイム代表の竹内慎司によるセミナーです。泳ぐだけでは分からない水泳上達のノウハウを日替わりでご提供します。


感動水泳

TIスイムを4回練習することで、息継ぎができなかった私が25m泳げるようになりました。


ワークショップ/イベント:お知らせ

遠隔地からのお客様もお得にワークショップへ参加!

お客様の住所から参加するワークショップ施設までの直線距離(km)×2をポイントとして付与します
(1000km以上は一律2000ポイントとします)。
ポイントはワークショップ実施の翌月の下旬にまとめて付与します。
メンバーシップの詳細および、これまで獲得したポイントや、クーポンの交換、プレミアム・ステータス等、最新のポイント状況は下記のページでご確認いただけます。
メンバーシップの詳細はこちら→

ワークショップ早トクポイントを開始します

ワークショップ実施日より2ヶ月前までのお申し込みで早トクポイントを付与します。
・初めてTIスイムのワークショップへ参加されるお客様がワークショップ実施 日より2ヶ月前までにお申し込みされた場合
  →レッスン代金の5%分を追加でポイント付与します
・過去にTIスイムのワークショップへ参加されたお客様がワークショップ実施 日より2ヶ月前までにお申し込みされた場合
  →レッスン代金の10%分を追加でポイント付与します
・過去にTIスイムのワークショップへ参加されたお客様がワークショップ実施 日より2ヶ月前以降にお申し込みされた場合
  →レッスン代金の5%分を追加でポイント付与します
ポイントはワークショップ実施日の翌月末までに加算されます。
2017年6月1日以降に実施したワークショップが対象です。
グアムキャンプや竹内代表が実施するワークショップは除きます。
ポイントサービスの詳細および、これまで獲得したポイントや、クーポンの交換、プレミアム・ステータス等、最新のポイント状況は下記のページでご確認いただけます。
メンバーシップの詳細はこちら→

TIスイムサロン船堀のご案内

船堀サロン体験レッスン 2,160円(消費税込)で提供中!

流水プールってどんな感じだろう?自分の泳ぎがすぐに確認できるってどういう風に?気にはなっているんだけど・・・ と、「流水プールで4分割の映像でのマンツーマン指導」には興味があるけれど、まだ予約に至っていない方々のために、はじめての利用の方を対象にした、船堀サロンの体験レッスンです。
8月:6日(火)、9日(金)、20日(火)、22日(木)、26日(月)
詳細はこちら→

スイム・クリニック

トータル・イマージョンのティーチングプロが、あなたの泳ぎを徹底的に分析して、トータル・イマージョンで練習するとどのように変わるのかをご提案します。
詳細はこちら→

プライベート・スイムスクール

4回、8回または12回で各種目のドリルをマスターします。ドリルをじっくり練習したい方にお勧めです。お好みの日時で実施するプライベート形式のレッスンです。
詳細はこちら→

メンバーシップ:お知らせ

コンテンツ見放題のプライムサービス開始

TIスイムが出版するDVDタイトルやビデオセミナーを、期間内は無制限でオンライン視聴できる「プライムサービス」がスタートしました。効率良く上達するための練習メニューも毎週配信します。
7日間の試用期間もあります。タイトル一覧や詳細は未加入でもご覧頂けます。ぜひお試しください。
(ご利用にはTIスイム メンバーシップへの加入が必要です)
プライムサービスの詳細はこちら→

デジタルショップ:お知らせ

デジタルコンテンツがスマホで見やすく、使いやすくなりました!

TIスイムが出版するDVDタイトルの電子書籍版を以下のように改訂しました。
・ビデオサイズをこれまでの4倍(640×360ピクセル)にしました。
・ビデオに字幕をつけて、音が聞こえなくても内容がわかるようにしました。
・PDF版はスマホで見やすいA6サイズに変更しました。
・Web版は操作しやすいようにナビゲーションを画面上部に置きました。
・DropBoxに対応しました。お客様のDropBoxアカウントにコピーできます。※
ご注文はこちら→ TIスイム デジタルショップ

クレジットカード要らず!ポイント販売中!

銀行振込によりポイントを入手することでデジタル・コンテンツ・ショッピングの商品をご購入いただけるようになりました。
ポイントは次の2種類です:3,240ポイント(3,240円)、5,400ポイント(5,000円→400円お得)
お申込はこちら→

DVDタイトル:お知らせ

新カンタン・クロール ドライランド・リハーサル 販売開始

ドライランド・リハーサルは、鏡や窓の前で自分の姿を見ながら練習する方法です。寒さや苦しさから解放され、リラックスした気分でクロールの正しい姿勢や動作を学ぶことができます。

また自分の動きを観察して見本と比較することで、クセや問題点が明らかになり自分で修正できるようになります。

新カンタン・クロールに準拠したレッスン経験に基づいて、誰でもカンタンに姿勢や動作が覚えられる新しいドライランド・リハーサルをデザインしました。

詳細はこちら→

新しいカイゼン・シリーズ 販売開始

カイゼン・レベルは、TIスイムの基本的な考え方やドリルを理解された方のための次のステップです。10年以上にわたる指導経験に基づいて、カリキュラムを全面的に見直しました。

なおDVDをお買い上げになると、ナレーションを文字化した電子ブックレットPDFのダウンロードとストリーミングビデオの視聴ができます。(メンバーシップへの加入が必要です)

●新カイゼン・リカバリー
手を水上で動かすリカバリー動作を磨くことで、よりきれいでラクにクロールが泳げるようになることを目標とします。
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●新カイゼン・息継ぎ
バランスのとれた姿勢を維持しながら、左右同じように息継ぎすることを目標とします。
詳細はこちら→

●新カイゼン・ツービートキック
よりラクに、より長い距離を速く泳ぐために欠かせないツービートキックの技術を磨きます。
詳細はこちら→

●新カイゼン・水中ストローク
水中ストロークを正しく行うことで、より多くの水を運んで姿勢の安定や推進力の増加につなげます。
詳細はこちら→

●新カイゼンDVD5枚セット
「リカバリー」「息継ぎ」「ツービートキック」「水中ストローク」のカイゼン・シリーズに加えて、クロールの基本姿勢や動作を陸上で学習できる「カンタン・クロール ドライランド・リハーサル」も付属した、大変お得な5枚組DVDセットです。
詳細はこちら→

新カンタン・クロール 販売開始

12年ぶりに大幅改訂した新カンタン・クロールは、12年間、のべ15,000人以上の日本の中高年のスイマーを指導した経験に基づいて、中高年スイマーでも取り組みやすいドリル形式でクロールが学べるようにしました。
水の中でリラックスしてから、バランスのとれた姿勢で水の抵抗を減らして、前後と左右の重心移動を効率良く行うことでラクできれいな泳ぎを目指します。
旧版に比べて2.2倍の収録時間、A6サイズ192ページの充実したガイドブックなど、圧倒的な情報量で水泳の上達をお手伝いします。
詳細はこちら→

DVDをお買い上げの方を対象にオンライン視聴サービスを開始

TIスイムのDVDをお買い上げの方を対象に、DVDのコンテンツをオンラインで視聴できるサービスを開始します。
またブックレットPDFが付属するDVDでは、PDFをダウンロードすることもできます。
お買い上げになったDVDタイトルのみ無料でご利用頂けます。
サービスのご利用にはアクセスキーの入力が必要です。
対象商品は順次拡大し準備ができ次第アクセスキーを電子メールでお知らせします。

クロール 問題解決のためのフォーカル・ポイント集

3000人以上のクロールを分析することで、多くのスイマーに見られる共通の問題点を解決するための43のフォーカル・ポイントを分野別にまとめました。意識をする部位やタイミング、内容を簡潔に説明しているので、ご自分の課題に合わせていくつかのポイントをビデオで確認してから練習すると大変効果的です。
クロールの様々な問題を解決するために、意識をする部位や内容、タイミングを説明しています。
クロール 問題解決のためのフォーカル・ポイント集

美しいクロール 解体新書

クロールを美しく泳ぐための技術を身につける
YouTube世界一位のアクセス数を誇る「美しいクロール」。世界が認める芸術的な泳ぎを徹底的に分析して、美しく泳ぐための技術を様々なアプローチで学べるようにしました。クロールを泳ぎながら意識する点だけでなく、練習のためのドリルやリハーサルも充実しています。技術を身につけて美しいクロールを泳ぎましょう!
美しいクロール 解体新書DVD

オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

オープンウォータースイミングでは、潮の流れやうねりなど、泳ぎに影響を与える環境の変化があります。また長距離を泳ぐときには、疲れによりフォームが崩れることで、泳ぎが劣化します。環境の変化や自分の状況に合わせて泳ぎ方を変える(ギアを変える)ことにより、効率を維持して劣化を抑えることが大切です。泳ぎのギアを作ることを目的として、以下の様々な技術を段階的にマスターします。
オープンウォータースイム スピードアップスキルDVD

ビデオセミナーDVDシリーズ

仕事が忙しい、風邪をひいたなどプールに行けない理由はいろいろあります。でもご安心ください!水泳を頭から上達していきましょう!TIスイムがよくわかると好評を頂いているオンラインセミナーをDVDにしました。いつでも、どこでも、途中からでも繰り返し見ることで、まずはTIスイムの技術を頭に浸み込ませましょう。
あなたの水泳がうまくなる方法
もっとうまく泳ぎ続ける基本ステップ
うまく泳ぐための練習を組み立てる
あなたの泳ぎが美しく速くなる
あなたのトライアスロンが速くなる
ビデオセミナー4枚組DVDセット

レッスン提供施設:お知らせ

フィットネスクラブ コ・ス・パ 25店舗

近畿圏にフィットネスクラブ コ・ス・パを展開する株式会社オージースポーツ様へのTIスイムレッスンプログラムの提供がスタートしました。 現在25店舗でリラックススイムレッスンとしてTIスイムプログラムが導入されています。


スカイフィット・スクールからのお知らせ